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        麻醬拌菠菜好吃又美味

        菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。麻醬拌菠菜是孕前的一款好食...

        2018-01-06 11:03:37 閱讀量:51

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        麻油雞是坐月子必備品?

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        2018-01-06 11:03:29 閱讀量:46

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        鯽魚糯米粥,民間用以治脾虛食欲不振、日漸消瘦、肌肉乏力等癥,為病后體虛飲食調養法之一,是孕前的一...

        2018-01-06 11:03:14 閱讀量:42

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        2018-01-06 11:03:07 閱讀量:50

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        醋可以減肥這個知識大家都知道,但是怎么把醋好好吃進去,是個大問題,首先醋有刺鼻氣味,此外醋還很酸...

        2018-01-06 11:02:59 閱讀量:41

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        2018-01-06 11:02:50 閱讀量:49

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        番茄里具有豐富的維生素D,維生素D是促進鈣質吸收的關鍵元素。且番茄具有開胃的效果,對于促進食欲有很...

        2018-01-06 11:02:42 閱讀量:41

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        2018-01-06 11:02:34 閱讀量:41

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        豆芽拌海帶口感鮮辣脆嫩,清涼爽口??梢愿纳圃衅谑秤徽?。此外綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血...

        2018-01-06 11:02:19 閱讀量:42

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        很多女性討厭月經除了因為痛經外,出血量過大也是女性常抱怨的另一個經期癥狀。出血量大不僅會給女性生...

        2018-01-06 11:02:10 閱讀量:45

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        2018-01-06 11:02:03 閱讀量:40

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        眉豆豬皮湯補腎健脾,潤膚減皺,是女性美容養顏的一款好食譜。 材料:豬皮250克、眉豆250克。 烹制:豬...

        2018-01-06 11:01:55 閱讀量:42

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        痛經是女人最常見的病癥之一,有些人會痛到無法學習工作,很多女性一來痛經就強忍,這都是很不好的行為...

        2018-01-06 11:01:47 閱讀量:41

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        人體由于先天稟賦差異和后天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏于陰虛型或偏...

        2018-01-06 11:01:39 閱讀量:40

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        女性每次來月經都會流失大量的血,特別是月經量大者,因此,在月經干凈后1-5日內,應補充蛋白質、礦物質...

        2018-01-06 11:01:24 閱讀量:41

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        月經期間冷飲吃不吃得?

        專家表示,女性在月經期間不宜吃冰,其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜...

        2018-01-06 11:01:16 閱讀量:43

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        很多女性在月經來潮前,有乳房脹痛,腹脹,下腹脹痛,易疲勞,憂郁,失眠等癥狀。如果在經前和經期能注...

        2018-01-06 11:01:08 閱讀量:39

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        月經期間只有血液運行順暢,才能不痛經,所以月經期間應補充一些利于“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉...

        2018-01-06 11:01:00 閱讀量:39

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        很多女性經期前會有很明顯的經期緊張癥狀,一般來說經期緊張開始于經前7~10天開始,主要表現為煩燥、易...

        2018-01-06 11:00:52 閱讀量:38

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        很多女性總是覺得自己的臉色蠟黃,氣色不好,這都是因為血氣不活的原因。大家都知道鐵是合成人體血紅蛋...

        2018-01-06 11:00:34 閱讀量:45

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